Viele unterschätzen die Kraft der Körperarbeit. Für mich ist sie eines der wirkungsvollsten Werkzeuge, um tiefsitzende Traumata zu...

Es gibt Momente, in denen wir merken: So kann es nicht weitergehen. Vielleicht schleppen wir alte Verletzungen mit uns herum.Vielleicht...

Die To-Feel-Liste ist mehr als ein Gegenvorschlag zur klassischen To-Do-Liste – sie ist eine Einladung, dein Leben nach dem auszurichten, was du wirklich fühlen willst. In meinem kostenlosen Workbook zeige ich dir, wie du mit deiner eigenen To-Feel-Liste wieder mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung in deinen Alltag bringst.

Vor über einem Jahr hatten wir als Team die Gelegenheit, einem sehr erfolgreichen Sportcoach Fragen zu stellen. Die konkreten Fragen sind...