Beobachtung #001 Kennst du diese Gespräche, die nie stattfinden – und dich trotzdem stundenlang beschäftigen? Du erklärst. Du rechtfertigst dich. Du antwortest. Du verteidigst dich. Nur ist die andere Person gar nicht dabei. Mir ist aufgefallen, wie viel Energie ich manchmal in Gespräche investiere, die nur in meinem Kopf existieren. Eine Gedankenspirale, die mir mehr Energie nimmt, als ich lange wahrhaben wollte. Manchmal merke ich erst Tage später, dass ich immer noch ein G